percubaan kedua utk hari kedua... biasanya saya makan roti dgn air oat ... tetapi sejak semalam sy menukar menu petang sy dengan salad buah dan air yogurt tanpa lemak ... kenyang + sedap ...kalo nk rase cubalah try ...ikotkan kita leh buat salad buah ni dengan mencampurkan buah anggur, apple hijau, pear dan lai,.. tp saya try dlu dengan apple merah + dengan yogurt fat free sahaja mengikut bajet yg ade ... mmg sedap...
nyum nyum.. ni lah dia salad buah mix yogurt
minuman yogurt tanpa lemak dan nestle fat free yogurt, dua2 nya berperisa strawberry... hihuuuu....
.jpg)
No comments:
Post a Comment