my latest kg wif atkin... :)

Assalamualaikum ... lama dah kan sy x update blog ni ... hehehe... ni just nak gtau berat skrg 57kg ... sblm ni dg turun 56kg masa pas puase ... tetapi dh naik balik 1kg ... hehehehe... lagi pulak manjang ke laut ... kihkihkih...

ermmm... xtau nk ckp ape ...tp mmg slow la penurunan berat badan sy ni ... tgk jela graf ni ... setelah 6 bulan berdiet kejap ke laut kejap ke darat ... hurmmmm... kne naikkan balik semangat nih... chayok2 ...

jom tgk pic kite walaupun berat turun sikit .. :)

before       after

ok... dah mula balik.... muka susut dh sikit jgn biarkan mengembang balik k ... jaga makan ... chayok2 ... (Y)