bunga lavender: June 2012

Saturday, June 30, 2012

layan gambar baby lagiiii... anak buah saya ... hua hua hua...

assalam uols... hoho... bekerja pada hari ahad ini adalah sesuatu yg sangat2 best ... hahahha... jarang nk dapat kerja pada hari cuti mingguan ini kan .... arghhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.... dalam dok menanti laporan dr daerah lain teringat lak aku kt anak buah yg dua org ni ... jommm kita layan ....

nasrul dan aimy... sekejap je ye ah besar dhhh... yg 1 nampak cam laki n yg 1 lagi cam puan lak kan ....

dia dgn spek barunye ... ekekek

peeeeeeeeeeweeeeeeeettt.. nk ngorat leh?? hahahahah... aunty baru pasan ade taik lalat bawah mulot tu ... aikkk nk jd geng jenab ke?oooo noooo.....huahhahahahh... jgn la ye ....

hammboiiii snyuman mu nampak mcm menggoda gitu ... huiuihuihuiiiii....

ekeke... sy la mata2 mama dan ayah sy ... hoho....macho tak?

Wednesday, June 20, 2012

bersantai di taman rekreasi rambah

assalam dan slmt pg uols semua ... baru2 ni sy n adik2 ade jugak bersiar2.. errkk berjalan2 pon bole gak... hihihihi... we ols ke pantai rambah ... dh lama dh taman rekreasi ni ... kitorang singgah cni sbnrnye mmg berhasrat nk bergambar ... hoho... tapi sebelum itu kitorang pekena air chikong dulu... bole tahan la sedapnye ... manis....cuaca pon agak panas masa tu ... tempat ni mmg photographer suka mengambil gambar outdoor untuk para pengantin ... adik sy juga ambil gbr outdoor perkahwinannya di sini ...

jom kita layan gambar2 di bawah ni ...

"Segmen Tingkatkan Followers dan Trafik Blog bersama Jejariruncing"

jom kita tingkatkan followers dan trafik blog bersama jejariruncing ... cer korang click kt gbr bawah ni

Wednesday, June 13, 2012

projek tahun2 lepas diteruskan

assalamualaikumm...sesaja nk ngomel2 ..;-) minggu ni masuk minggu ke 2 sy berpuasa straight dr hr isnin hingga khamis ... minggu lepas sy berjaya menurunkan berat badan sbnyk 2 kg.. sungguh happy,... semangat nk mengecilkan badan... sbb sy terasa badan sy makin berat , makin montel, hihu banyak baju terasa makin kecik sayang lak rasa xleh pakai baju2 yg cantik...

bila dh nampak perubahan smasa berpuasa sy nk meneruskan hingga bulan puasa, kebetulan bulan ni bulan rejab mmg bagus kalau puasa dlm bulan ni , selepas ni bulan syaaban pun bagus jugak n xlama lagi dh bulan ramadhan, yelah mana la tau kan raye ni kita bole berwajah baru (slim d hari raye huhu), minggu lepas balik kg pon sy sempat try kebaya yg sebelum ni agak ketat n xleh nk kancing butangnye, tp skrg sy dh leh tersenyum baju tu dh sedang dgn sy ...pakai suar jeans pun dh rasa longgar ..ade baju yg kainnya ketat pun dh agak longgar.. huhu... best2 tu baru turun 2 kg...

makan ubt2 diet sblm ni mcm x berkesan malah kuat makan...so sy membuat kesimpualan sendiri ..senang je nk turunkan berat badan.. xyah makan xde la lemak kan...so berpuasa adalah yg sebaik2nya untuk saya...

sambil berpuasa ade gak ambil supplemen tambahan iaitu produk jamu kampung (jk) .. jk ni sy ambil start ujung bulan 5 lagi..sy jumpa kt fb produk ni n orger pon online je.. jk ni sbnarnye jamu untuk org lepas bersalin .. tapi ade yg mengamalkan jk ni jd kurus .. bukan saja wanita malah lelaki pon ade yg berjaya menurunkan berat badan..dah ramai testimonial dia ..jk bukan sahaja menguruskan badan malah memulihkan dalaman kita .. sbb tu org dulu2 amalkan makan jamu kan...salah sorang kawan sy yg baru bersalin n jumpa baru2 ni dia nmpak langsing n wajah berseri2... ye dia sbg contoh pada sy...pada awl pengambilan jk sy langsung x skip makan n x diet sgt, agaknye tu yang berat x turun. sy kuat minum sbb badan terasa panas ..lelama sy rasa serasi dh .. badan pon x panas sgt n rase stabil je .....so bila sy berpuasa ia sgt2 membantu pembakaran lemak yg dh berkurun kt badan ni... selain menurunkan brt badan sy dpt menjimatkan belanja harian juga.. best kan ... ;-),

mengikut jadual di atas, kalau nk nampak kecik n kurus...saya perlu menurunkan berat badan sehingga 40kg - 45 kg .. baru ideal dengan ketinggian saya 147cm..yg agak rendang ..hihihi...

berat sy mengikut bulan sehingga pertengahan thn 2012 ni:

jan - 64.5kg
feb -64.0kg
mac - 64.0kg
apr - 64.0kg
may - 64.0kg
jun - 62.0kg

kalau tgk berat sy sekarang jauh lagi perjalanan nk mencapai berat ideal saya...

antara (17kg - 22kg) lagi lemak nk disusutkan untuk mencapai berat 40-45kg ...sy pernah mempunyai berat 39kg semasa berumur 20 tahun...

mmg susah nk turun kan berat badan sbb selera makan sgt kuat ... hahahah...

nampak kan penurunan kg .. bulan 6 baru turun ... tu pun 2kg ..semoga smgt sy ni x terhenti separuh jalan la ye...hehe..

ni my latest pic pada 10 jun 2012

simple tutorial untuk kecilkan saiz gambar

sy nak share ngan kawan2 cara simple bagaimana untuk mengecilkan gambar menggunakan software microsoft office picture manager... ye lah kekadang line internet ni agak lemb... so kita leh buat alternatif kecilkan saiz gbr supaya cepat skit bila nk upload gbr k... sesekali selitkan it tutorial ... ok kan ...

firstly kita open picture as microsoft office picture manager

2. click kt picture pada toolbar and then click compress pictures.

3. kita boleh pilih nk jadikan sbg pic document or webpage or email massage... depend on size yg u all nak k... kalau korang pasan .. contohnya .. bila kita click documents secara autonye saiz yg asalnye 1.26MB menjadi 153KB... then click ok.

4. then click file and save as

5. pilih folder mana yg nak save picture then, save as type JPEG format ye ... ok slmt mencuba ... (comel x baby dlm picture tu ;-p... hahahahahah...)

Tuesday, June 12, 2012

my fren wedding (ct hajar) 10.06.2012

assalam semua .. lama dh kan sy x meng update blog ini kan... baru2 ni sy menghadiri majlis walimatulurus sahabat saya masa form1 to form3. siti hajar... jom layan pic bawah ni...

sumber gbr : iphone